Ela, a namorada, a esposa, a companheira, a irmã…
Ela não é louca!!!
ela não é louca!!! ela não é louca…!!!
Não lhe deem apelidos pejorativos:
Dona encrenca, barraqueira, a patroa, a estressada…
Não queira atribuir-lhe mais essa carga.
Ela está sobrecarregada de cobranças infindáveis.
Ela precisa de um tempo para o ócio.
A mulher moderna está exausta e precisa descansar.
São tantas cobranças, a mãe, a esposa, profissional…
Pegue o espelho, se olhe, dê um tempo para dentro.
Cure suas feridas, se dê um tempo, se aceite, chute o balde…
Se cobre menos.
Não entre na paranóia do corpo “perfeito” se aceite,
Você é única!!!
Se permita envelhecer fisicamente, cuide de sua saúde mental!!
Perdemos colágeno, hormônios, força e vigor…
mas você não envelhece sozinha, o tempo para todos…
você ganhou tanta experiência com o passar do tempo…
pense nisso!
Medite, caminhe, olhe o voo do pássaro, da borboleta!
O som dos rios, do mar, do seu coração respire, inspire…
Seja você, tudo passa…
Cuide de você, olhe para você, se permita ser você.
Sua saúde mental é quem sustenta a mulher,
que corre o dia inteiro para cumprir tarefas que lhe
foram atribuídas, sem ela ser consultada, ou pedido tal atribuição.
Poesia foi publicada no Livro Poesia E-Duca volume IV
Por Maria das Graças Rocha – @mariadasgracas.rocha.9
