Ser mãe! A gravidez às vezes é planejada e desejada; outras vezes uma grande surpresa.
O que muitas mulheres não sabem, é que a vida do bebê não começa quando ele nasce. Começa bem antes, a partir da concepção, desde o primeiro dia de gravidez! Saber disso pode fazer toda a diferença para você, que acabou de descobrir que está grávida!
São mil dias, contados assim: 270 dias de gestação + 365 dias do 1ºano + 365 dias do 2ºano = 1.000 dias.
Antigamente se pensava que um bebê começava a se desenvolver após o nascimento, porém, de alguns anos para cá, pesquisas evidenciam que o desenvolvimento do bebê começa a partir da concepção. Esta fase, que começa quando ainda nem conseguimos ver nosso pequeno, é primordial para a evolução, tanto física quanto mental, da criança.
Esta etapa marca o período de maior crescimento de uma pessoa, e é nos dois primeiros anos que o bebê terá também, o desenvolvimento do seu sistema nervoso. Por isso, a atenção com a alimentação se faz necessária.
A contagem começa na gestação porque, diferente do que se imaginava, ela impacta diretamente na saúde da criança. Tudo que a mãe come ou sente, já está sendo passado ao bebê enquanto ele se desenvolve em seu ventre. O que a mãe ingere, por exemplo, chega até ele através do cordão umbilical.
Se você enquanto gestante comer de forma saudável, seu bebê também tende a ter bons hábitos alimentares e a ser mais saudável. Por isso, não devem ser ingeridas drogas e o cuidado durante a gestação deve ser redobrado.
Você sabia que o cordão umbilical pode se estreitar para proteger o bebê de substâncias nocivas ao seu desenvolvimento? Inclusive o fumo? Porém, neste processo ele também acaba recebendo menos vitaminas do que precisa, para sua saúde plena.
O cérebro de um bebê ao nascer já está desenvolvido e ele já nasce com os outros sentidos. Um bebê ouve e sente cheiro, mas até os dois anos de idade ocorre um crescimento muito grande do cérebro. Ou seja, ele passa por grandes transformações e realiza cerca de mil novas conexões por segundo, que acontecem muito rápido. Em um ano, o peso de um bebê é triplicado e a qualidade da alimentação na gestação fará toda a diferença. Além disso, após o nascimento, a mulher precisa continuar com uma boa alimentação para conseguir amamentar o bebê com exclusividade até os primeiros seis meses, e, se possível, continuar a amamentação após a introdução alimentar.
Pesquisam alertam que o aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida, e complementar até os dois anos, auxilia no desenvolvimento intelectual e que a probabilidade de ocorrer a obesidade é reduzida, além de outros benefícios.
Além da nutrição, o carinho, o acolhimento e o cuidado, serão fundamentais para a criação de vínculos para toda a vida.
As vivências experimentadas pela criança na primeiríssima infância influenciam na sua formação, como um ser potente e capaz. Conversar e apoiar emocionalmente seu pequeno, ajuda a aumentar a área do cérebro responsável pelo controle das emoções e aprendizagem.
Quando a gente sabe de tudo isto, entende a necessidade de se organizar a partir do momento que descobre a gestação, e esta organização deve acontecer em todos os sentidos. Mudar um hábito requer escolha e determinação, mas quando pensamos que dentro de nós há uma vida, temos mais força para seguir em frente. Esta é uma capacidade que se destaca nas mulheres depois da gestação.
Quantas mudanças somos capazes de absorver durante e depois da gestação! Quanta força descobrimos que temos! E não é para menos; nós geramos a vida!
A gestação é uma fase transformadora, na qual muito se fala em comprar enxoval e comprar móveis. Mas é fundamental sabermos que, antes de tudo isso, precisamos da nossa organização interna, pois ser mãe começa muito antes de o bebê nascer.
Ter um ritmo diário e ter a organização fazendo parte da sua vida, permite estabelecer prioridades e realizar as atividades com clareza. Foi assim que aconteceu comigo.
Organize-se e seja mais feliz!
Autora: Elaine Gouvea. Sou graduada em Comunicação Social com ênfase em Relações Públicas e pós graduada em Educação Infantil. E em 2016 desenvolvi o meu primeiro curso Baby Organizer – Organizando a Gestação do início, até o pós-parto. Instagram: @elainegouveaoficial
Este texto foi revisado por Luiza Gandini.
